آرشیو دسته بندی

دارالشفاء

چرا ثابت نگه داشتن وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟

کاهش وزن می تواند مسیری طولانی و پر از دست انداز باشد و فرد با مسائلی مانند هوس های غذایی، نوسانات هورمونی و فاکتورهای بسیار دیگری دست و پنجه نرم کند که هدفش را طولانی و گاهی نیز دشوار جلوه دهد. اما پس از هفته ها، ماه ها و حتی سال ها تلاش،…
بیشتر بخوانید...

۷ غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!

خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول های بدن شما است و وظايف از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابوليسم سلولى به دستگاه ‌هاى دفع، انتقال ترکيبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت ‌هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به ‌طورى که گرماى بدن…
بیشتر بخوانید...

خوردنی‌های خوشمزه سرطانی

انواع خوراکی‌های دودی مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس،‌ کالباس، سس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلفی همچون هیدروکربن‌ها هستند که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند.
بیشتر بخوانید...

چاقی عامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان مری

به گزارش «باب الجواد» و به نقل از خبرگزاری مهر، یافته های محققان موسسه مطالعات سرطان آمریکا نشان می دهد حدود یک سوم از موارد ابتلا به سرطان مری با حفظ وزن سالم و عدم نوشیدن مشروبات الکلی قابل پیشگیری است. آلیس بندر، سرپرست بخش تغذیه این…
بیشتر بخوانید...

۱۶ فایده بی‌نظیر انار برای سلامتی

خوردن انار ، میوه‌ی قرمزی که آب‌میوه‌ها و محصولات زیبایی زیادی از آن تولید می‌شود، با آن طعم ترش و شیرین‌اش بسیار لذت‌بخش است! این میوه قدرت دارویی نیز دارد و همین آن را در سراسر جهان و به خصوص نزد طرفداران سلامتی مشهور کرده‌است.
بیشتر بخوانید...

برای داشتن زندگی شاد میوه و سبزی بخورید‎

همه ما بارها و بارها از خواص میوه ها و سزیجات و نقشی که در سلامتی ما ایفا می کنند شنیده ایم؛ خوراکی های لذیذ و زیبا که نقش با اهمیتی در وضعیت جسمانی ما ایفا می کنند. در کنار همه آنچه در مورد میوه و سبزی می دانیم و گفته اند متخصصان امروز…
بیشتر بخوانید...